2018-02-13
自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。陈皮（供图/视觉中国）陈皮的3大妙处1 镇咳祛痰陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。
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胆固醇一览表，这几种食物让胆固醇直线上升，可惜你都喜欢！
2018-02-13
不少人体检完，拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况，严不严重？要控制饮食吗？内分泌专家介绍，总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要像控制高血
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一个电饭煲就能把春饼烙得薄如蝉翼
2018-02-03
今天是美食杰陪伴你的第 34 天 盼望着盼望着，东风来了，春天的脚步近了。万物开始复苏，蔬菜开始吐露新芽变得鲜嫩可口，明日就要立春了，在民间有吃春饼的习俗，也叫“咬春”~传说吃了春饼和其中所包的各种
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炒菜时加一物，可能让你多活20年
2018-02-03
如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物，其实适量吃辣椒，不仅能排除身体内的毒素，更加能使
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晚上吃苹果胜似吃砒霜? 听听营养专家给出的回答!
2018-02-02
说到苹果，它不仅仅有着丰富的营养物质，同时对于我们的身体也有着诸多的好处。甚至还有一句“一天一个苹果,医生远离我”的坊间名句。可以说，在日常生活中，有些朋友已经把每天吃一个苹果纳入到自己的养
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这5种隔夜菜，打死也不能吃，否则当心胃癌！
2018-02-02
隔夜菜，尤其是这5类，千万不要吃！危险指数NO.1隔夜绿叶菜最通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜
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没想到这种“长寿菜”，竟然可以抗癌、防衰老、治脚气、降三高！
2018-02-02
马齿苋又称“长寿菜”、“五行草”、“蚂蚁菜”及“地马菜”等，是夏季最多见的野菜之一，至今仍是餐桌上的佳肴。马齿苋不但可供食用，还具有很广泛的药用价值，其入药始载
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护肝降血脂就吃一种蔬菜
2018-02-02
芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值？究竟是如何实现降压功效的？芹菜（供图/视觉中国）芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种
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它是食品毒性专家坚决拒绝吃的食物！你吃过吗？
2018-02-01
有着20多年针对“食物中毒”诉讼案件经验的比尔·马勒律师是美国一位深谙食品毒性的专家，近日，他通过美国“商业内幕”(BusinessInsider)网站公布了8种他坚决拒绝吃的东西，也希望吃货
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每天吃30克它 比喝3杯红酒抗衰老效果更好！
2018-01-22
菠菜的营养价值十分丰富，经常食用可以起到补血止血，滋阴平肝的功效。但有不少人认为“食用菠菜会导致结石的发生”“菠菜的叶子发黑是因为转基因”等，这些说法靠谱吗？菠菜又具有哪些功效？今天
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出门到药店买药，躺在座椅上3分钟就能获得一份“微”体检报告，了解身体健康状况；通过交互屏将身份证一扫，就
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