2018-03-04

香菜是一种日常常见的蔬菜，多做为汤品配菜或菜品点缀，它和臭豆腐一样，爱的人认为它很香，恨的人觉得它臭到无法容忍。在大学我们宿舍甚至分成了香菜拥护帮和香菜抵制帮，所以也造就了一起聚餐时，众口难调，好在我们香菜

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2018-02-14

专家发现，吃巧克力时所产生的愉悦感，与陷入爱情的感觉十分相似。在情人节到来之际，到底如何挑选一款健康美味的巧克力？让小编来帮帮你吧！供图/视觉中国盘点巧克力不为人知的健康功效一块40克重的牛奶巧克力包含大

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2018-02-14

芹菜是营养丰富的家常菜，它的纤维含量比较高，而且具有辅助降血压、降血脂、通便等多种作用，深受人们的青睐。芹菜具有哪些营养价值？究竟是如何实现降压功效的？芹菜（供图/视觉中国）芹菜的营养价值芹菜含有丰富的多种

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2018-02-14

现在大家的生活条件变好了，但我们的身体却越来越差了，很多朋友都患有三高，特别是中老年人，那吃什么样的食物才能起到降低血脂的作用呢？今天小编教你如何用最简单的食材作出降血脂的美味～山楂（供图/视觉中国）无水山楂

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2018-02-13

自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，“一两陈皮一两金”就是对陈皮的高度赞誉。陈皮（供图/视觉中国）陈皮的3大妙处1 镇咳祛痰陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。

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2018-02-13

不少人体检完，拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况，严不严重？要控制饮食吗？内分泌专家介绍，总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要像控制高血

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2018-02-03

今天是美食杰陪伴你的第 34 天 盼望着盼望着，东风来了，春天的脚步近了。万物开始复苏，蔬菜开始吐露新芽变得鲜嫩可口，明日就要立春了，在民间有吃春饼的习俗，也叫“咬春”~传说吃了春饼和其中所包的各种

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2018-02-03

如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物，其实适量吃辣椒，不仅能排除身体内的毒素，更加能使

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2018-02-02

说到苹果，它不仅仅有着丰富的营养物质，同时对于我们的身体也有着诸多的好处。甚至还有一句“一天一个苹果,医生远离我”的坊间名句。可以说，在日常生活中，有些朋友已经把每天吃一个苹果纳入到自己的养

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2018-02-02

隔夜菜，尤其是这5类，千万不要吃！危险指数NO.1隔夜绿叶菜最通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜

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